Den som är beroende och den som är anhörig ser på själva användandet (alltså drickandet, drogandet, spelandet..) på helt olika sätt. För den som är anhörig är användandet problemet och för den som är beroende är det lösningen.

Den beroende hamnar i en nedåtgående spiral genom att använda något, få negativa konsekvenser, lösa det genom att använda ännu mer, få ännu mer negativa konsekvenser och så vidare. Den anhöriga ser bara ökade problem och den beroende kämpar för att lösningen ska funka. Men lösningen är ju problemet! Rörigt, eller hur?

För dig som är anhörig till en person sjuk i ett beroende byggs frustrationen upp mer och mer och att se någon man älskar försvinna till sjukdomen är fruktansvärt. Det logiska är att försöka göra allt vad man kan för att rädda personen och här börjar en negativ spiral även för dig som anhörig. Man försöker kontrollera, ta ansvar, hjälpa personen genom att göra saker åt personen och så vidare. Tyvärr är det så att resultatet av denna kontroll och ansvarstagande är att jag istället möjliggör fortsatt missbruk, genom att faktiskt ta bort ansvaret från den som missbrukar.

När du känner att du fastnar på det sättet kommer du att behöva hjälp för det är lika destruktivt för dig som beroendet är för den som är i det. Men det finns hjälp att få och det handlar många gånger om att bryta användandet av kontroll, och hoppa i mina egna skor, fokusera på mig själv och ta hand om mig själv. Lära sig leva med maktlösheten av att stå bredvid.

Men det allra viktigaste är att ta hand om dig själv och jobba med dig själv. Det är det bästa du kan göra för både dig själv och den beroende. Vi kommer må dåligt av att ha en anhörig som är beroende men vi kan inte älska den personen frisk. Det är ett arbete den personen måste göra själv.

Utöver det anhörigstöd som ingår i den beroendes behandling har vi på SONA Connect även ett medberoendeprogram. Kontakta oss om du vill veta mer.